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如何成为合格的控球后卫?这4个基础传球必须要学会!

2018-03-09 20:16   来源:未知

  

有着球场教练之称的控球后卫

是身体素质要求较低

但也是球商要求较高的一个位置

一个合格的控球后卫

不仅需要组织进攻的能力

最重要的

便是串联队友

而当你用传球调动队友之时

你的队伍就能获得一个

更顺畅

更强悍的进攻势头

总而言之

想要成为场上的指挥官

那你就得先会"指挥"

今天让我们学习一下

控卫基本功之传球技巧

实战绝招之传球技巧

不管你是传球、接球、还是抢篮板

你都必须要注意的一点

就是用双手完成动作!

胸前传球

传球基础动作:手臂蓄力前伸,手部往外延展,就像投篮一样,有一个向外拨动的趋势,此时的大拇指应该朝下。

注意:传出的球应该是带有旋转的,这样的传球能够更具有力量和速度,而这也是垂直方向传球的重要点。

地板传球

使用时机:当没有较好的传球路线时,你就可以选择使用地板传球来配合队友完成进攻。

使用地板传球需要判断队友的位置或运动趋势。

注意:地板传球需要将球弹到队友刚好可以接手的位置,球的落点最好在两人之间距离的三分之一。

头顶传球

使用时机:当防守者在跟你对位时,把重心提得很高。这时候你就需要保护球然后再把球传出去。

注意:将球举在头顶需要观察旁边其他防守人的动向,避免被压迫使得没有空间出球导致掉球等失误。

侧面传球

使用时机:当你面对的防守者在紧贴并且伸出双手阻扰你的视线时,头顶传球就非常容易被断掉。

此时你就可以选择从侧面出球,避开防守人的干扰空间。

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